Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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111,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 54,92g | Carbs : 76,49g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Almoço: Chou Vert, Baguette, Président Camembert , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Jantar: Salade Verte, Oeuf, Tomates Rouges, Baguette, Président Camembert . Snacks/Outros: Jack Daniel's Whisky. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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