Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 70,06g | Carbs : 144,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Almoço: Хлеб Бородинский, Global Village Картофель по Деревенски, Шашлык из Свинины, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Jantar: Блины на Кефире. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|