Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 111,47g | Carbs : 180,99g.
Pequeno Almoço: Сушеный Инжир, Доброфлот Тунец с Добавлением Масла, Макароны Отварные. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Сушеный Инжир. Jantar: Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Клеверный Мед, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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