Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 91,71g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Asda Spring Onions, Heinz Pupinas , Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Oil Ella, Egg. Almoço: Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Maki Platter Sushi. Jantar: Oil Ella, Coop Stirfry, Cauliflower , Ashfield Steiks Medaljoni. Snacks/Outros: Original Kitkat, Babybell Siers Apalais. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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