Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 64,04g | Carbs : 162,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Jantar: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito Bowl. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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