Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 48,52g | Carbs : 73,28g.
Pequeno Almoço: Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Asda Cheese, Red Leicester, 500 gr, Heinz Light Mayonnaise, Stir fry with vegetables and chicken breast., Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almoço: Flora Pro-Activ Light, Lidl(Rowan Hill Bakery) Bread, Wholegrain Rye Bread, 500 Gr, Polish Delikatessen Pork Tongue in Jelly, 470 Gr(M&K Ozory Wieprzowe), Heinz Light Mayonnaise, Asda Banana, Soft Boiled Egg. Snacks/Outros: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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