Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
44 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 29,67g | Prot: 59,68g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Жизнелюб Отруби Пшеничные, Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Тмин, Сметана 15%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Jantar: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sona_1010
|