Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 53,04g | Carbs : 119,21g.
Pequeno Almoço: Eti Cin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz. Almoço: Ülker Coco Pops. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Outros: Alpro Soya Sütü, Optimum Nutrition Protein Whey, Milka Oreo, Şeftali. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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