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At last
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 22,91g | Prot: 22,93g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Scotch Egg. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3420 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 2 horas e 5 minutos, Passar a Ferro - 56 minutos, Sleeping - 10 horas, Lavar Roupa - 2 horas e 5 minutos, Apple Health - 2 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Lilac1965
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