Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 133,74g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Cornetti alla cannella, Cannella, Poggio del Farro Farro Bio Drink. Almoço: Bonduelle Mais Bio, Sedano, Cetriolo (con Buccia), Ponte Reale Mozzarella di Bufala Campana, Motta Coppa del Nonno Mini Cornetti. Jantar: Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Pedon Quinoa Tricolore, Castellani Lenticchie Piccole, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Rosmarino, Origano, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Snacks/Outros: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco, Zucchero di Canna, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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