Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 92,94g | Prot: 98,27g | Carbs : 141,91g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Варенька Варенье Клубничное, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Яйцо. Almoço: Буздякский Рассольник, Избенка Сметана 25%, Лента Сырники Домашние. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Варенье. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|