Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 47,55g | Carbs : 73,05g.
Pequeno Almoço: Gün Kurusu, Dana Kavurma, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Fırında Sebze. Snacks/Outros: Bugido Adora Bademli Junior, Altınkılıç Kefir. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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