Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 95,54g | Carbs : 133,62g.
Almoço: Banane, Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Auchan Avocat. Jantar: Piment, Casa Azzurra Mozzarella, Zespri Kiwi Sungold , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Talisker Talisker Skye Single Malt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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