Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 150,80g | Prot: 175,53g | Carbs : 110,28g.
Almoço: Trident Trident Blueberry, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango. Jantar: Santa Helena Paçoca Diet, Ponkan, Elegê Petit Suisse, Queijo Provolone, Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Castanhas de Caju, Paviloche Sorvete Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Pasta de Amendoim, Carne de Vaca Moída. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
Comentários
Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
22 jun 20 por membro: carolinenutrispn
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|