Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 13,25g | Prot: 21,38g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Air Kelapa. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kecipir, Urap, Gula Pasir, Teh Tawar. Jantar: Madu, Jus Jeruk Nipis, Pisang. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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