Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 36,87g | Prot: 59,47g | Carbs : 10,85g.
Almoço: Heinz Mostarda, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, 88 Atum Ralado Ao Natural com Caldo Vegetal, Cenouras, La Vita Tomate Grape. Jantar: Heinz Mostarda, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Tomate Grape, 88 Atum Ralado Ao Natural com Caldo Vegetal. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ipiaiu
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