Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 41,08g | Carbs : 96,95g.
Almoço: Frango Desfiado, Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Seven Boys Pão de Forma (50g), Perdigão Presunto, Crioulo Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de any coimbra
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