Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 123,38g | Carbs : 278,53g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Мёд, Bonduelle Белая Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%. Jantar: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|