Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 115,95g | Carbs : 217,38g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Tapioca, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Spirulina, Italac Leite Zero Lactose, Mamão Papaia, Café, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Café Expresso, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Canela, Tâmara, Banana. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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