Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 66,98g | Carbs : 225,49g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café com Leite Integral com Açúcar, Tapioca. Almoço: Suco de Manga, Mocotó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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