Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 52,45g | Carbs : 63,75g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andinhohardcore
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