Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 29,44g | Prot: 100,55g | Carbs : 30,16g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Requeijão em Barra, Zero-Cal Adoçante, Seara Presunto Cozido, Campo Largo Kombucha. Almoço: Brócolis Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes sem Caroço, Aurora Lombo Cozido Defumado, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Alcatra, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Danone YoPRO Coco Cremoso. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|