Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 33,19g | Prot: 25,70g | Carbs : 136,98g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Jantar: Соус Бешамель, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Outros: Gildo Rachelli Профитроли . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaRybina
|