Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
474 kcal
|
Líp: 18,10g | Prot: 40,34g | Carbs : 38,81g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca . Jantar: Repolho, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho. Snacks/Outros: Raiz do Bem Mix Nuts Bem-Estar, Morangos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maressaoliveira
|