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Acabou a brincadeira. Tenho engordado muito.
Socorrooo. Tireoide sem medicação, muitos doces e porcarias todos os dias. A balança não perdoa 😂 correr atrás do prejuízo, né minha filha? 🤣 oremos!!!
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73,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 11,84g | Prot: 46,44g | Carbs : 83,02g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Crystal Água com Gás, Banana Prata. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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