Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 65,71g | Carbs : 43,16g.
Pequeno Almoço: Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Minas. Almoço: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Maminha, Alface de Folha Verde. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Ovo. Snacks/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Linea Geleia de Damasco, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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