Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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140,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 72,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 54,17g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Chobani Flip Almond Coco Loco, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Nature's Own Butterbread, Black Pepper, French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Sweet Onions, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Jantar: Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Outros: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Lemonade, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mais...
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4243 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, em Pé - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de saceylacey
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