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Me chamo Paula, tenho 45 anos. Entrei na dieta dia 28/04/2020 e estou muito feliz com meu progresso. Nunca imaginei que conseguiria pois já tinha tentado algumas vzs sem sucesso. Esse app e as postagens que vejo diariamente me ajudam muito e sou muito grata a todos que de alguma forma me ajudam, me incentivam. Ainda faltam alguns quilos para atingir minha meta mas vou chegar lá 🙌🏻.
Gratidão é o que me define nesse momento ♥️
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 68,76g | Carbs : 25,93g.
Pequeno Almoço: Isabela Cream Cracker, Danby Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional. Almoço: Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Panini Low Carb. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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