Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 76,36g | Carbs : 191,59g.
Pequeno Almoço: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shrimp. Jantar: Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Cooked String Beans (from Fresh), Salmon. Snacks/Outros: Bananas, Watermelon, Back to Nature Classic Granola. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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