Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 65,72g | Carbs : 129,64g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Dole Diced Pears in Light Syrup, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Mexican Rice, Enchilada with Beef and Cheese. Jantar: Cooked Green Peas (from Frozen), Salmon Cake or Patty. Snacks/Outros: Black Pepper , Boiled Egg, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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