Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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190 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 95 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 92,81g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Eroski Queso de Burgos, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Entrecot, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bonarea Ensalada 4 Estaciones. Jantar: Judías Verdes, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Melón . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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