Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1563 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 88,45g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Café, Gury Cacau em Pó, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Natural Life Granola Tradicional, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo Cozido. Almoço: Kefir de Água, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Gury Cacau em Pó, Banana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Arisco Catchup Tradicional, Fazendinha Bananada, Juparanã Tapioca Semipronta, Ovo. Snacks/Outros: Saúde no Copo Bauru de Frango, Kefir de Água, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana.borgo
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