Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 44,98g | Prot: 57,05g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Макароны Отварные, Клубника, Избенка Сметана 30%, Творог 9%. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Сыр Российский, Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|