Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 43,19g | Carbs : 201,28g.
Pequeno Almoço: Nescafé Smoovlatté , Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Hellmann's Maionese, Alface, Pão Francês, Ovo. Snacks/Outros: TNT Energy Drink. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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