Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 62,17g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Stevia Sweet, Instant Coffee (Dry Powder). Almoço: Marmite Marmite, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Vitalite Dairy Free Butter. Jantar: Full Green Sweet Potato Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Asda Sultana Scones, Hartley's Best Blackcurrant Jam, Asda Extra Thick Double Cream, Vitalite Dairy Free Butter, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream 30% Less Fat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoviKitty
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