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케톤수친 안나오는데 체중은 좀 빠짐
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62,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 169,84g | Prot: 105,36g | Carbs : 81,94g.
Almoço: 우엉조림, 오이소박이, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면, 야채크림파스타(홈메이드). Jantar: 마늘, 김치, 고사리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 더블 에소프레소칩 프라프치노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 팻밤(카카오닙스). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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