Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 135,19g | Prot: 70,11g | Carbs : 31,42g.
Pequeno Almoço: Мое кофе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Кудряшовский Мясокомбинат Свинина Деревенская, Вареное Яйцо. Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Котлеты куриные, Салат с капустой. Jantar: Черешня, Клубника, Valio Сметана Деревенская, Творог 18%. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenavakar
|