Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 90,85g | Carbs : 79,71g.
Pequeno Almoço: Творожный Десерт II, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Jantar: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|