Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
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145,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 74,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 70,82g | Prot: 66,19g | Carbs : 272,61g.
Pequeno Almoço: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Rold Gold Pretzel Sticks, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tuna in Water (Canned), Italian Bread, Boiled Egg. Jantar: Woodchuck Hard Cider - Amber, Teriyaki Sauce, Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Burger King BK Mocha Frappe (Small). mais...
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4156 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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