Jornal de ariza rafilla, 22 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020

60 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 junho 2020:

649 kcal

Líp: 15,51g | Prot: 17,72g | Carbs : 109,70g. Pequeno Almoço: Nasi Putih, Pecel. Almoço: Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...

2155 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ariza rafilla