Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 40,27g | Carbs : 127,37g.
Pequeno Almoço: Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Торговая Площадь Колбаса Конская. Almoço: Тамле Чак-Чак, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр, Персона Майонез Праздничный , Торговая Площадь Колбаса Конская, Помидоры, Бананы. Jantar: Клубника. mais...
|
|
1812 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|