Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 79,50g | Carbs : 198,77g.
Pequeno Almoço: Панкейки, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Мёд, Клубника, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рис Вареный, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Творожная Запеканка. Jantar: Кофе с Молоком, Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Fish House Горбуша Натуральная, Красная Цена Хрен Столовый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Мария Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|