Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 110,04g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Ciabatta, Mlekovita Mleko 3,2%, Miletto Twaróg Półtłusty, Cebule, Rzodkiewka. Almoço: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Jantar: Sante Sezam , Zupa Jarzynowa, Białe Wino Stołowe. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Kawa z Mlekiem, Orzechy Brazylijskie, Banan, Kawa Capuccino, Kawa z Mlekiem. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|