Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Líp: 35,69g | Prot: 22,52g | Carbs : 38,03g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем , Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Смак Батон Молочный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Дикси Крекер Рыбки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|