Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 84,58g | Prot: 78,16g | Carbs : 96,34g.
Pequeno Almoço: Из Села Удоево Творог 9%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Almoço: Щи с Мясом, Салат Овощной, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Рот Фронт Батончик Классический. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starting123
|