Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 69,95g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Чечевица Вареная. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, SPAR Биойогурт с Персиком. Snacks/Outros: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Избенка Кефир 1%, Гематоген, Мёд. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|