Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 78,44g | Carbs : 38,17g.
Pequeno Almoço: Чай, Яичница, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Energy Diet Капучино. Snacks/Outros: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LerSiy
|