Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 86,34g | Prot: 113,98g | Carbs : 94,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лещ Горячего Копчения, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Огурец, Помидоры, Каждый День Икра из Баклажанов, Кабачковая Икра. Jantar: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Сахар, Bite Detox. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.katrisha
|