Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 105,50g | Carbs : 101,25g.
Pequeno Almoço: KDV Вафли Zebra, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Дружба Плавленный Сырок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Путассу. Jantar: Хлеб Черный, Яйцо. Snacks/Outros: Славянка Золотой Степ (19г). mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатальяМех
|