Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 52,99g | Carbs : 101,63g.
Pequeno Almoço: Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Pommes. Almoço: Tarte aux Légumes, Salade Verte, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Yaourt à la Vanille, Courgette. Jantar: Salade Verte, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Outros: Salade Verte, Pomme, Melon. mais...
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1156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mylene.mrt
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